多くの人が勘違いしている”やる気の順番”

私たちはつい、こう思いがちです。

やる気がでる

↓

行動できる

脳科学者や心理学者の間では、これが逆だという考えがいまでは常識になっています。

正しい行動順番はこうです。

まず行動する

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行動したことで「できた！」という小さな成功体験が生まれる

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その経験がモチベーションをつくる

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もっと行動できるようになる

つまり、”行動が先、やる気はあと”なのです。